Sorumlu oyun
1. Bahis tarihi
Mostbet Kişisel Hesabının “Bahis Geçmişi” bölümlerinde önceki bahislerin, para çekme ve katkıların tüm geçmişini ve mevcut bakiyeyi görüntüleyebilirsiniz. Daha spesifik bilgileri aramanıza izin veren birkaç filtre vardır. Burada tam olarak neyi, ne zaman ve ne kadar bahis yaptığınızı, kazandığınızı ve kaybettiğinizi görebilirsiniz.
2. Öz kontrol
Zorunlu kumarın sadece oyuncuların kendileri üzerinde değil, aileleri üzerinde de zararlı bir etkisi olduğunu anlıyoruz.
Bu tür durumlarla baş etmek çok zordur. Anahtar, destek sağlamak ve oyunculara, almaya hazır olduklarında yardım almaları için ek seçenekler sunmaktır. Zorlayıcı kumar oynayan kişilere doğrudan yardım eden önde gelen kuruluşların listesi için ‘yardım arama’ bölümüne bakın.
Bir kumar bağımlısına yakın olan ve onlara yardım etmek isteyen herkesin, bu gibi durumlarda yardım ve destek sağlama konusunda uzmanlaşmış bir kuruluş olan Gam-Anon’un web sitesini ziyaret etmesini öneririz – www.gamanon.org.uk
Aşağıda kendinizi test etmeniz için sorular bulunmaktadır. Oyuna çok fazla zaman ve para harcayıp harcamadığınızı değerlendirmek için bunları kullanabilirsiniz.
- Hiç kumar oynadığınız için eleştirildiniz mi?
- Kumar oynamak için harcadığınız parayı veya zamanı saklamak için hiç yalan söylediniz mi?
- Çeşitli tartışmalar, hayal kırıklıkları veya hayal kırıklıkları oynamak ister misiniz?
- Yalnızken uzun süre oynar mısın?
- Kumar oynadığınız için iş mi atlıyorsunuz?
- Sıkıcı hayattan dikkatinizi dağıtmak için mi yoksa depresyona girmemek için mi oynuyorsunuz?
- “Oyun parasını” istemeden başka harcamalara mı harcıyorsunuz?
- Kumar yüzünden ailenize, arkadaşlarınıza veya hobilerinize olan ilginizi mi kaybettiniz?
- Yenilginin ardından bir an önce geri dönmek ister misin?
- Oynadığınızda ve paranız bittiğinde kendinizi gergin, umutsuz hissediyor ve tekrar oynamanız gerekiyor mu?
- Son fıstıkları da kaybedene kadar oynar mısın?
- Oynamak için para kazanmak veya kumar borçlarını ödemek için hiç para satın aldınız, çaldınız veya ödünç aldınız mı?
- Kumar bağımlılığınız nedeniyle depresyonda veya endişeli misiniz?
Yukarıdaki sorulardan en az ikisine “evet” yanıtı verdiyseniz, durumunuzu görüşmek için aşağıda “Yardım Çağrısı” bölümünde listelenen kuruluşlardan biriyle iletişime geçmenizi öneririz. Tüm bu kuruluşlar sıkı bir gizliliği garanti eder.
Daha sorumlu oyun oynamak için aşağıdaki beş ipucunu kullanın:
- Yalnızca bu aktiviteden hoşlanıyorsanız oynayın.
- Kaybettiğin parayı bir eğlence ücreti olarak düşün ve kaybı oyunun ayrılmaz bir parçası olarak kabul et.
- Sadece kazanmak için oynama.
- Kendiniz için oyun oynamaya ayrılan zaman ve/veya harcama limitleri belirleyin ve bu limitlere sadık kalın.
- Oynamak için borç para vermeyin.
3. Yardım çağrısı
Kumarla ilgili yardıma ve desteğe ihtiyacınız varsa, tavsiye ve yardım sunan birkaç kuruluş vardır.
Oyun Bakımı
GamCare, kumar bağımlılığı olan kişilere destek, tavsiye ve danışmanlık sağlayan önde gelen resmi kuruluştur. Lütfen +44 808 8020 133 numaralı telefonu arayın veya web sitesini ziyaret edin.
Kumar terapisi
Kumar Terapisi, telefonla yardım ve dünyanın dört bir yanındaki kumar bağımlılarının karşılaşabileceği tüm sorunları tartışmak için bir forum sunar.
Kumarbazlar Anonim
Kumarbazlar Anonim, bağımlılıklarıyla mücadele etmek ve diğer bağımlı kumarbazlara yardım etmek için bir araya gelen kadın ve erkeklerin çok uluslu bir ortaklığıdır.
Kumar Oynamaya Dikkat Edin
BeGambleAware®, GambleAware adı altında faaliyet gösteren bağımsız bir yardım kuruluşu olan Responsible Gambling Trust tarafından yürütülmekte ve finanse edilmektedir.
GamBlock
GamBlock organizasyonu, oyun sitelerine erişimi engelleyerek kumar bağımlılarına hizmet vermektedir.
