দায়িত্বশীল গেমিং

1. বাজির ইতিহাস

আপনি মোস্টবেট-এ ব্যক্তিগত অ্যাকাউন্ট “বেটের ইতিহাস” বিভাগে পূর্ববর্তী বেট, প্রত্যাহার এবং অবদানের পুরো ইতিহাস, সেইসাথে বর্তমান ব্যালেন্স দেখতে পারেন। অনেকগুলি ফিল্টার রয়েছে যা আরও নির্দিষ্ট তথ্য অনুসন্ধান করার অনুমতি দেয়। এখানে আপনি ঠিক কী, কখন এবং কতটা বাজি ধরতে পারেন, জয় এবং হারতে পারেন।

2. আত্মনিয়ন্ত্রণ

আমরা বুঝি যে বাধ্যতামূলক জুয়া শুধুমাত্র খেলোয়াড়দের নিজেদের উপর নয়, তাদের আত্মীয়দের উপরও ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে।

এই ধরনের পরিস্থিতি মোকাবেলা করা খুব কঠিন। প্রধান বিষয় হল সমর্থন প্রদান করা এবং খেলোয়াড়দের সহায়তা গ্রহণের জন্য অতিরিক্ত বিকল্প প্রদান করা যখন খেলোয়াড়রা তাদের গ্রহণ করতে প্রস্তুত থাকে। অনুগ্রহ করে “সাহায্য চাওয়া” বিভাগটি নেতৃস্থানীয় সংস্থাগুলির একটি তালিকার জন্য দেখুন যা বাধ্যতামূলক জুয়ায় সরাসরি লোকেদের সাহায্য করে।

জুয়া আসক্তদের কাছের সকল লোকের জন্য, যারা তাদের সাহায্য করতে চায়, আমরা গাম-আনন সংস্থার ওয়েবসাইট দেখার পরামর্শ দিই যা এই ধরনের পরিস্থিতিতে সহায়তা এবং সহায়তা প্রদানে বিশেষজ্ঞ – www.gamanon.org.uk

নীচে স্ব-পরীক্ষার জন্য প্রশ্ন আছে। আপনি গেমটিতে প্রচুর সময় এবং অর্থ ব্যয় করেন কিনা তা মূল্যায়ন করতে আপনি সেগুলি ব্যবহার করতে পারেন।

– আপনি কি কখনও জুয়া খেলার জন্য সমালোচিত হয়েছেন?

– আপনি কি কখনও জুয়া খেলায় ব্যয় করা অর্থ বা সময় লুকানোর জন্য মিথ্যা বলেছেন?

– আপনার কি বিভিন্ন ঝগড়া, হতাশা বা হতাশা খেলার ইচ্ছা আছে?

– একা একা অনেকক্ষণ খেলেন?

– আপনি কি জুয়ার কারণে কাজ মিস করেন?

– আপনি কি একটি বিরক্তিকর জীবন থেকে বিভ্রান্ত করতে বা একটি হতাশাগ্রস্ত অবস্থা এড়াতে খেলেন?

– আপনি কি অনিচ্ছা সহ অন্যান্য খরচের জন্য “খেলার টাকা” ব্যয় করেন?

– জুয়া খেলার কারণে আপনি কি আপনার পরিবার, বন্ধু বা শখের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলেছেন?

– হারিয়ে যাওয়ার পরে, আপনি কি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পুনরুদ্ধার করার ইচ্ছা অনুভব করেন?

– যখন আপনি খেলেন এবং আপনার অর্থ ফুরিয়ে যায়, তখন আপনি কি বিরক্তি, হতাশা এবং আবার খেলার প্রয়োজন অনুভব করেন?

– আপনি কি শেষ চিনাবাদাম না হারানো পর্যন্ত খেলবেন?

– আপনি কি কখনো প্রতারণা করেছেন, চুরি করেছেন বা টাকা ধার করেছেন যাতে শুধুমাত্র খেলার জন্য টাকা থাকে বা খেলার ঋণ পরিশোধ করে?

– আপনার জুয়ার আসক্তির কারণে আপনি কি বিষণ্ণ বা অস্থির?

আপনি যদি উপরের প্রশ্নগুলির মধ্যে অন্তত দুটির উত্তর “হ্যাঁ” দিয়ে থাকেন, তাহলে আমরা আপনাকে আপনার পরিস্থিতি নিয়ে আলোচনা করতে “সহায়তার জন্য কল” বিভাগে নীচে তালিকাভুক্ত সংস্থাগুলির মধ্যে একটির সাথে যোগাযোগ করার পরামর্শ দেব৷ এই সমস্ত সংস্থা কঠোর গোপনীয়তার গ্যারান্টি দেয়।

আরও দায়িত্বশীল গেমের জন্য অনুগ্রহ করে নিম্নলিখিত পাঁচটি টিপস ব্যবহার করুন:

– আপনি যদি এই কার্যকলাপটি উপভোগ্য মনে করেন তবেই খেলুন।

– আপনি যে অর্থ হারান তা বিনোদনের জন্য ফি হিসাবে বিবেচনা করুন এবং ক্ষতিটিকে গেমপ্লের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ হিসাবে নিন।

– শুধু জেতার জন্য খেলবেন না।

– গেমের জন্য বরাদ্দকৃত খরচ এবং/অথবা সময়ের সীমা নিজের জন্য সেট করুন এবং এই সীমাবদ্ধতাগুলি মেনে চলুন।

– খেলার জন্য টাকা ধার করবেন না।

3. সাহায্যের জন্য কল করা

আপনার যদি জুয়া খেলার ব্যাপারে সাহায্য এবং সমর্থনের প্রয়োজন হয়, তাহলে বেশ কিছু সংস্থা আছে যারা পরামর্শ ও সাহায্য প্রদান করে।

গামকেয়ার

GamCare হল নেতৃস্থানীয় অফিসিয়াল এজেন্সি যা জুয়া খেলার আসক্তিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য সহায়তা, পরামর্শ এবং কাউন্সেলিং প্রদান করে। অনুগ্রহ করে কল করুন +44 808 8020 133 অথবা ওয়েবসাইট দেখুন।

www.gamcare.org.uk

জুয়া থেরাপি

জুয়া থেরাপি টেলিফোন সহায়তা এবং সারা বিশ্বে আসক্ত খেলোয়াড়দের জন্য তাদের সমস্ত সমস্যা নিয়ে আলোচনা করার জন্য একটি ফোরাম অফার করে।

www.gamblingtherapy.org

বেনামী জুয়াড়ি

গ্যাম্বলার্স অ্যানোনিমাস হল নারী এবং পুরুষদের একটি বহু-জাতিগত অংশীদারিত্ব যারা নিজেদের আসক্তির বিরুদ্ধে লড়াই করতে একত্রিত হয়েছে এবং অন্যান্য আসক্ত খেলোয়াড়দের সাহায্য করেছে।

www.gamblersanonymous.org.uk

গাম্বল সচেতন হোন

BeGambleAware® একটি স্বাধীন দাতব্য সংস্থা, দায়িত্বশীল জুয়া ট্রাস্ট দ্বারা পরিচালিত এবং অর্থায়ন করা হয়, যা GambleAware নামে কাজ করে।

www.begambleaware.org

গ্যামব্লক

গ্যামব্লক সংস্থা গেমিং ওয়েবসাইটগুলিতে অ্যাক্সেস ব্লক করে জুয়া আসক্তদের পরিষেবা প্রদান করে।