जिम्मेदार गेमिंगming
1. सट्टेबाजी का इतिहास
आप पिछले दांव, निकासी और योगदान के पूरे इतिहास के साथ-साथ व्यक्तिगत खाते “बेट्स का इतिहास” के अनुभागों में वर्तमान शेष राशि देख सकते हैं। ऐसे कई फ़िल्टर हैं जो अधिक विशिष्ट जानकारी खोजने की अनुमति देते हैं। यहां आप वास्तव में देख सकते हैं कि आप क्या, कब और कितना दांव लगाते हैं, जीतते हैं और हारते हैं।
2. आत्म-नियंत्रण
हम समझते हैं कि बाध्यकारी जुआ न केवल खिलाड़ियों पर बल्कि उनके रिश्तेदारों पर भी हानिकारक प्रभाव डालता है।
ऐसी स्थितियों से निपटना बहुत मुश्किल होता है। मुख्य बात यह है कि जब खिलाड़ी उन्हें स्वीकार करने के लिए तैयार हों तो सहायता प्राप्त करने के लिए खिलाड़ियों को सहायता प्रदान करना और अतिरिक्त विकल्प प्रदान करना। बाध्यकारी जुए में लोगों की सीधे मदद करने वाले प्रमुख संगठनों की सूची के लिए कृपया “मदद मांगना” अनुभाग देखें।
जुए के आदी लोगों के करीबी सभी लोगों के लिए, जो उनकी मदद करना चाहते हैं, हम अनुशंसा करते हैं कि ऐसी स्थितियों में सहायता और सहायता प्रदान करने वाले Gam-Anon संगठन की वेबसाइट देखें – www.gamanon.org.uk
नीचे स्व-परीक्षण के लिए प्रश्न हैं। आप उनका उपयोग यह मूल्यांकन करने के लिए कर सकते हैं कि आप खेल पर बहुत समय और पैसा खर्च करते हैं या नहीं।
– क्या आपको कभी जुए के लिए आलोचना की गई है?
– क्या आपने कभी जुए पर खर्च किए गए पैसे या समय को छिपाने के लिए झूठ बोला है?
– क्या आप विभिन्न झगड़ों, निराशाओं या निराशाओं को खेलने की इच्छा रखते हैं?
– क्या आप अकेले रहकर लंबे समय तक खेलते हैं?
– क्या आपको जुए की वजह से काम की याद आती है?
– क्या आप उबाऊ जीवन से ध्यान भटकाने के लिए खेलते हैं या उदास अवस्था से बचने के लिए खेलते हैं?
– क्या आप अनिच्छा से अन्य खर्चों के लिए “पैसा खेलें” खर्च करते हैं?
– क्या जुए के कारण आपने अपने परिवार, दोस्तों या शौक में रुचि खो दी है?
– खो जाने के बाद, क्या आप जल्द से जल्द ठीक होने की इच्छा महसूस करते हैं?
– जब आप खेलते हैं और आपके पास पैसे खत्म हो जाते हैं, तो क्या आपको निराशा, निराशा और फिर से खेलने की जरूरत महसूस होती है?
– क्या आप आखिरी मूंगफली खोने तक खेलते हैं?
– क्या आपने कभी केवल खेलने के लिए पैसे रखने या गेमिंग ऋण चुकाने के लिए धोखा, चोरी या उधार लिया है?
– क्या आप अपने जुए की लत के कारण उदास या बेचैन हैं?
यदि आपने उपरोक्त में से कम से कम दो प्रश्नों का उत्तर “हां” में दिया है, तो हम आपको सलाह देंगे कि आप अपनी स्थिति पर चर्चा करने के लिए “सहायता के लिए कॉल” अनुभाग में नीचे सूचीबद्ध संगठनों में से किसी एक से संपर्क करें। ये सभी संगठन सख्त गोपनीयता की गारंटी देते हैं।
अधिक जिम्मेदार खेल के लिए कृपया निम्नलिखित पांच युक्तियों का उपयोग करें:
– तभी खेलें जब आपको यह गतिविधि मनोरंजक लगे।
– मनोरंजन के लिए शुल्क के रूप में आपके द्वारा खोए गए पैसे पर विचार करें और नुकसान को गेमप्ले के अभिन्न अंग के रूप में लें।
– सिर्फ जीतने के लिए मत खेलो।
– अपने लिए खेल के लिए आवंटित लागत और / या समय की सीमा निर्धारित करें, और इन प्रतिबंधों का पालन करें।
– खेलने के लिए पैसे उधार न लें।
3. मदद के लिए पुकारना
यदि आपको जुए के संबंध में सहायता और सहायता की आवश्यकता है, तो ऐसे कई संगठन हैं जो सलाह और सहायता प्रदान करते हैं।
गेमकेयर
GamCare एक प्रमुख आधिकारिक एजेंसी है जो जुए की लत वाले लोगों को सहायता, सलाह और परामर्श प्रदान करती है। कृपया +44 808 8020 133 पर कॉल करें या वेबसाइट पर जाएं।
जुआ चिकित्सा
जुआ थेरेपी टेलीफोन सहायता और दुनिया भर के आदी खिलाड़ियों के लिए उनकी सभी समस्याओं पर चर्चा करने के लिए एक मंच प्रदान करती है।
जुआरी गुमनाम
जुआरी बेनामी महिलाओं और पुरुषों की एक बहु-जातीय साझेदारी है, जो किसी न किसी तरह अपनी लत से लड़ने के लिए एकजुट हुए हैं और अन्य आदी खिलाड़ियों की मदद करते हैं।
जुआ जागरूक रहें
BeGambleAware® को एक स्वतंत्र धर्मार्थ संगठन, रिस्पॉन्सिबल गैंबलिंग ट्रस्ट द्वारा प्रबंधित और वित्त पोषित किया जाता है, जो GambleAware नाम से संचालित होता है।
गैमब्लॉक
गेमब्लॉक संगठन गेमिंग वेबसाइटों तक पहुंच को अवरुद्ध करके जुआ व्यसनों को सेवाएं प्रदान करता है।
