Odpowiedzialny Hazard
1. Historia zakładów
Możesz zobaczyć całą poprzednią historię zakładów, wypłaty i wpłaty, jak również aktualne saldo w sekcji “Historia zakładów” na koncie osobistym w Mostbet. Istnieje kilka filtrów, które pozwalają na wyszukiwanie bardziej szczegółowych informacji. Tutaj możesz zobaczyć dokładnie co, kiedy i ile postawiłeś, wygrałeś i przegrałeś.
2. Samokontrola
Rozumiemy, że kompulsywny hazard ma szkodliwy wpływ nie tylko na hazardzistów, ale także na członków ich rodzin.
Poniżej kilka pytań do autotestu. Za ich pomocą możesz określić, czy poświęcasz grze zbyt wiele czasu i pieniędzy.
– Czy kiedykolwiek byłeś krytykowany za hazard?
– Czy kiedykolwiek kłamałeś, aby ukryć ilość pieniędzy lub czasu, które spędziłeś na hazardzie?
– Masz chęć do gry po walkach, frustracjach czy rozczarowaniach?
– Czy grasz przez długi czas, gdy jesteś sam?
– Czy z powodu hazardu przestajesz pracować?
– Czy grasz, by odwrócić uwagę od nudnego życia lub by uniknąć stanu depresyjnego?
– Niechętnie wydajesz “pieniądze z hazardu” na inne wydatki?
– Czy z powodu hazardu straciłeś zainteresowanie rodziną, przyjaciółmi lub hobby?
– Czy po przegranej czujesz chęć jak najszybszego powrotu do zdrowia?
– Kiedy grasz i pieniądze się kończą, czy czujesz wstyd, rozpacz i potrzebę ponownego grania?
– Czy grasz do utraty ostatnich groszy?
– Czy kiedykolwiek oszukałeś, ukradłeś lub pożyczyłeś pieniądze tylko po to, aby zdobyć pieniądze na grę lub spłatę długów hazardowych?
– Czy jesteś przygnębiony lub wzburzony z powodu uzależnienia od hazardu?
Jeśli odpowiedziałeś “tak” na co najmniej dwa z powyższych pytań, radzimy skontaktować się z jedną z organizacji wymienionych poniżej w sekcji “Prośba o pomoc”, aby omówić swoją sytuację. Wszystkie te organizacje gwarantują pełną poufność.
Skorzystaj z poniższych pięciu wskazówek, aby prowadzić bardziej odpowiedzialną grę:
– Graj tylko wtedy, gdy czujesz się komfortowo w danej czynności.
– Traktuj pieniądze, które tracisz, jako koszt rozrywki, a straty traktuj jako integralną część gry.
– Nie graj tylko po to, by wygrać.
– Nałóż limity na koszty / lub czas odłożony na grę i nie wychodź poza te limity.
– Nie pożyczaj pieniędzy na grę.
3. Prośba o pomoc
Jeśli potrzebujesz pomocy i wsparcia w związku z zakładami, istnieje wiele organizacji, które oferują porady i pomoc.
Gamcare
GamCare jest wiodącą agencją ustawową zapewniającą wsparcie i doradztwo dla osób uzależnionych od hazardu. Prosimy o kontakt telefoniczny pod numerem +44 808 8020 133 lub odwiedzenie strony internetowej.
Terapia hazardowa
Terapia hazardu oferuje pomoc przez telefon oraz forum dla nałogowych hazardzistów z całego świata, na którym mogą omówić wszelkie problemy, jakie mają.
Anonimowi hazardziści
Gamblers Anonymous to wieloetniczne partnerstwo mężczyzn i kobiet, którzy zjednoczyli się, aby walczyć z własnym uzależnieniem i pomagać innym uzależnionym graczom.
Bądź świadomy Gable
BeGambleAware® jest zarządzane i finansowane przez niezależną organizację charytatywną, Responsible Gambling Trust, działającą pod nazwą GambleAware.
GamBlock
Organizacja GamBlock świadczy usługi dla osób uzależnionych od gier komputerowych poprzez blokowanie dostępu do stron internetowych z grami.
